人老了就会发现身体健康才是一切幸福的根源，今天小编请来了老年公寓的护工给大家讲解一下保持长寿的小技巧，感兴趣的朋友一起来看看吧！
1、适当吃肉
饮食越清淡越好。
太轻反而容易导致营养不良，为身体埋下很多隐患。吃得太少会使衰老更严重。
根据一项调查，“不吃肉的人患认知障碍的可能性是每两天吃一次肉的人的两倍。”
所以饮食不能太清淡，有些肉要适当合理的吃。
养老院护理:老人养生的几个小诀窍
年纪大了，重在养生。今天就为大家介绍几个老人养生的小诀窍，在平时的生活中都可以做，简单效果又好。老年朋友们不妨试一试，不用吃药，很平常的动作有利于身体健康。
踢踢小腿肚能防心脏病腿肚子又称为人的第二心脏。老年人可用拐l杖和一条腿支撑地面，用另一条腿的脚面依次踢打腿肚子的承筋穴或承山穴（承筋穴位于小腿隆起处，膝盖后侧中央约5个指幅下方；承山穴位于小腿中央），然后交换进行，共做100次，可预防心脏病。
立突发心绞l痛可先点穴
当心绞l痛发作，一时无法找到硝l酸l甘油等药l物时，旁人可用拇指掐患者中指甲根部，让其有明显痛感，亦可一压一放，持续3-5分钟，护理养老院，并急送医院。
鱼l油治心脏衰蝎比药还好
敬老院空气消毒机
这两年做穿戴设备的有成功的吗？
二氧化氯杀菌可以，但是杀病毒？应该是完全不行的。
去这个产品的网上搜了下。这个产品的是长期缓释二氧化氯。
“二氧化氯是目前国际公认的消毒剂和保鲜剂，已应用于饮水消毒、空间消毒等多个领域。其原理即能够附着衣物人体表面，养老院电话，利用空间缓释作用分解空气中的有害气体，南京养老院，从而保护人体健康。而需要的空气卫士正是利用技术打造的一款便携式二氧化氯（ClO?）发生装置。
这个产品很小巧便携。相较于口罩等传统被动防护产品，养老院哪里有，“需要的”空气卫士的到来，不仅解放了口鼻双手，还改变了口罩等憋闷、中暑的弊端。更重要的是，其对佩戴者周围一立方米内致病菌的强杀能力和效率，比传统被动防护产品更好。
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